Fitnessstudio Basel
-
UNBEGRENTZTES FITNESSTRAINING IN BASEL
-
WILLKOMMEN IN DEINER NEUEN FITNESSWELT IN BASEL
-
Das exklusive Fitnessstudio Bösch St.Johann Basel.
"Mein Training"
Der Moderne überschaubare Trainingsraum mit modernen Trainingsgeräten und vielem mehr bietet für jede Anforderungen genau das Richtige.
Zielorintiert und Ganzheitlich einfach Trainieren.
Unsere Öffnungszeiten sind von Montag bis Freitag von 6:00 bis 23:00 Uhr und Samstags und Sonntags von 8:00 bis 20:00 Uhr.
-
Fitnesstraining für Anfänger und Fortgeschrittene: Es gibt viele Möglichkeiten, um fit zu bleiben. Hier sind einige Optionen bei uns.
-
Freies Ganzkörper Krafttraining mit Freigewichten oder ohne und mit Fitnessgeräte.
-
Besuche unser Fitnessstudio noch heute! Dein Fitnesstraining ist ein sportliches Training zur Erhaltung oder Verbesserung deiner körperlichen Leistungsfähigkeit. Es umfasst eine breite Palette von Aktivitäten, die jeweils unterschiedliche Aspekte der Fitness verbessern. Krafttraining baut Muskelmasse auf und erhöht die Kraft, während Cardio-Training mit Cardiogeräten die Herz-Kreislauf-Gesundheit fördert.
Fit in 30 Minuten im Fitnessstudio – Dein Weg zu mehr Fitness!
Keine Zeit für lange Trainingseinheiten? Kein Problem! Mit unserem 30-Minuten-Workout im Fitnessstudio erreichst du deine Fitnessziele schnell und effektiv. Dieses Programm ist perfekt für alle, die einen vollen Terminkalender haben, aber trotzdem fit bleiben möchten.
Was dich erwartet:
Effektives Aufwärmen: Starte dein Training mit einem kurzen, aber intensiven Aufwärmen, um deinen Körper auf die bevorstehenden Übungen vorzubereiten.
Krafttraining für den ganzen Körper: Trainiere alle wichtigen Muskelgruppen mit gezielten Übungen wie Kniebeugen, Bankdrücken und Rudern.
Abkühlen und Dehnen: Beende dein Workout mit einem entspannenden Cool-Down und Dehnübungen, um die Flexibilität zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen.
Deine Vorteile:
Zeitsparend: In nur 30 Minuten absolvierst du ein komplettes Workout.
Vielseitig: Abwechslungsreiche Übungen sorgen dafür, dass dir nie langweilig wird.
Effektiv: Erreiche maximale Ergebnisse in minimaler Zeit.
Jetzt ausprobieren!
Komm vorbei und erlebe, wie du in nur 30 Minuten fit werden kannst.
Dein Körper wird es dir danken!
Let`s go..Training
ABOPREISE | MITGLIEDSCHAFT
Bestes Angebot
MITGLIEDSCHAFT
1 320
JAHRESMITGLIEDSCHAFT
Valable 12 mois
12 Monate
Fitnesstraining
Öffentliches Training
Einzelperson Fitnesstraining
1 Monat Beitragsfrei starten
Täglich
06:00-24:00 Uhr
Bestes Angebot
MITGLIEDSCHAFT
120
Tous les mois
JAHRESMITGLIEDSCHAFT
Valable 12 mois
12 Monate
Freies Fitnesstraining
Öffentliches Training
Einzelperson Fitnesstraining
Täglich
06:00-24:00 Uhr.
Bestes Angebot
MITGLIEDSCHAFT
150
MONATSMITGLIEDSCHAFT
Valable 1 mois
1.Monat
Öffentliches Training
Freies Fitnesstraining
Einzelperson Fitnesstraining
Täglich
06:00-24:00 Uhr
ABOPREISE | PARTNERSCHAFT
I(Wohnt im gleichem Haushalt)
Bestes Angebot
MITGLIEDSCHAFT
1 760
JAHRESMITGLIEDSCHAFT
Valable 12 mois
12 Monate
-Duo Partnerschaft
Öffentliches Training
Freies Fitnesstraining
1.Monat Beitragsfrei pro Person
Täglich
06:00-24:00 Uhr
Bestes Angebot
MITDGLIEDSSCHAFT
160
Tous les mois
JAHRESMITGLIEDSCHAFT
Valable 12 mois
12 Monate
Duo Partnerschaft
Öffentliches Training
Freies Fitnesstraining
Täglich
06:00-24:00 Uhr
Bestes Angebot
MITGLIEDSCHAFT
190
MONATSMITGLIEDSCHAFT
Valable 1 mois
1.Monat
Duo Partnerschaft
Öffentliches Training
Freies Fitnesstraining
Täglich
06:00-24:00 Uhr
Hausordnung
Hier fndest du alle Regel für dein Fitnessstudio
Also mach es wie mit deinen Gewichten: schön dran halten.
Du willst ja schliesslich keinen Ärger bekommen.
That‘s the spirit:
Regel Nr1. Respekt für alle
-
In unserem Studio sollen sich alle wie zu Hause fühlen. Geh deshalb bitte respektvoll mit allen,anderen Mitgliedern und dem Inventar um. Ach ja: Rumschreien ist hier nicht !
Regel Nr2. Fitness an Kamera aus
-
Du bist hier zum Trainieren – und nicht, um eine Sport-Doku zu drehen. Pass also auf, dass du andere nicht fotografierst, filmst oder störst. Aufnahmen in den Umkleiden, Sanitärbereichen und zwischen 06:00 und 24:00 Uhr auf der Trainingsfläche sind grundsätzlich verboten. Genau wie das Telefonieren außerhalb unsererem Fitnesstudio Bösch. Denn hier gilt
-
Training is calling.
Regel Nr3.Ordnung ist das Halbe Training
-
So viel Kraft sollte nach deinen Sätzen noch übrig sein: Räume Hantelscheiben, Kurzhanteln und das kleinere Equipment nach jedem Gebrauch an ihren ursprünglichen Ort zurück.
Regel Nr4. Mit Schränken richtig umgehen.
-
Wir bieten dir zwar viel – aber noch keine Vollpension. Belege deinen Spind deshalb nur während deiner Anwesenheit im Studio. Leider können wir keine Haftung für deine Wertsachen übernehmen. Pass also gut auf sie auf und schließe deine Wertsachen in den Schließfächern auf der Trainingsfläche ein.
Regel Nr5.Achte auf eine saubere Ausführung
-
Wo trainiert wird, da rinnt Schweiß. Und so bleibt’s für alle sauber.Lege während dem Training immer ein Handtuch auf dein Gerät und desinfiziere anschliessend die Griffe,Sitz und Display.
Regel Nr6. Werde unvergesslich
-
Melde dich vorher online an fürs Studio immer an.
Regel Nr7.Sport oder Fort
Regel Nr8. Du bist stark genug
-
Trainiere ausschließlich in sauberer und angemessener Trainingskleidung inkl. Sportschuhen. Straßenkleidung (insbesondere Jeans) ist ein No-Go. Wirst du damit erwischt, heißt es auch für dich „Go“ – aber vor die Tür.
-
Verbotene Mittel (z. B. anabole Substanzen und Stimulanzien gemäß aktueller NADA-Verbotsliste) sind natürlich auch bei Fitnesstudio Bösch nicht erlaubt – ob Besitz, Konsum oder Handel. Im Falle eines Verstoßes bedeutet das nicht nur Hausverbot, sondern ggf. auch eine Strafanzeige. Ebenso uncool und verboten sind Alkohol, (E-)Zigaretten und Betäubungsmittel jeglicher Art. Du bist schließlich für deine Gesundheit hier.
Regel Nr.9 Keine Regel Skippen
-
Verbotene Mittel (z. B. anabole Substanzen und Stimulanzien gemäß aktueller NADA-Verbotsliste) sind natürlich auch bei Fitnessstudio Bösch nicht erlaubt – ob Besitz, Konsum oder Handel. Im Falle eines Verstoßes bedeutet das nicht nur Hausverbot, sondern ggf. auch eine Strafanzeige. Ebenso uncool und verboten sind Alkohol, (E-)Zigaretten und Betäubungsmittel jeglicher Art. Du bist schließlich für deine Gesundheit hier
Regel Nr.10 Alle Geräte sind Eigentum vom Fitnesstudio Bösch
Es ist Verboten Geräte mitzunehmen und wieder bringen.
Regel Nr.11 Zutritt nur für Mitglieder
-
Es ist Verboten Personen ohne Mitgliedschaft sich im Fitnesstudio aufzuhalten.
-
Kinder haben keinen zutritt Haftung und Unfallgefahr.
-
Familienmitglieder ohne Mitgliedschaft warten draussen bitte.
-
Keine Haustiere