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Formazione di prova EMS: conoscere per la prima volta la formazione EMS
Rispetto ad una “normale” sala fitness, nell'allenamento EMS è molto importante il supporto personale, che inizia con il primo incontro. Durante l'allenamento vieni introdotto lentamente al supporto degli impulsi elettrici. Perché la maggior parte delle persone trova difficile immaginare come ci si sente. Non importa cosa pensi attualmente della formazione EMS, una regola pratica si applica a chiunque la consideri:Non ti resta che provare EMS!
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Il primo allenamento di prova presso BÖSCH PERSONALTRAINING non costa nulla (compreso l'intimo funzionale).
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La formazione di prova inizia con una consulenza, definizione degli obiettivi individuali.
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Creiamo un'anamnesi che include un controllo sanitario e un'analisi corporea con il nostro dispositivo di misurazione.
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Lei procurati biancheria intima sportiva igienica per la parte inferiore.
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L'attrezzatura EMS è composta da un giubbotto e imbottiture in velcro su braccia, gambe e glutei.
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Gli elettrodi da allenamento vengono leggermente inumiditi e applicati prima.
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Sono collegati tramite cavo o WiFi Bluetooth “USB” collegato alla console.
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La tua scheda di allenamento salva i tuoi valori di prestazione e i tuoi progressi.
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Il dispositivo EMS è impostato al livello ottimale.
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Ora possiamo indirizzare individualmente ciascuno dei tuoi gruppi muscolari e adattarli al tuo livello di prestazione.
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Iniziamo in modo rilassato e ti chiediamo in qualsiasi momento come stai.
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Gli impulsi sembrano un massaggio subacqueo.
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Il tuo personal trainer ti mostrerà i primi esercizi.
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Zack. 20 minuti di allenamento funzionale EMS volano davvero.
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La tua première EMS è terminata!
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Congratulazioni! Ora è il momento di rigenerarsi.
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Rinfrescatevi, c'è una doccia moderna, asciugamani e articoli da toeletta a vostra disposizione
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Goditi il tempo che hai risparmiato.
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Godetevi la sensazione unica dopo l'allenamento EMS.
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